Stage de Yoga et Stage de Poterie

Stages d’été au Domaine de Rochebelle :

Une première au Domaine : deux stages simultanés…

Les stagiaires de Madrid, Paris et Occitanie ont pu bénéficier de leur stage de yoga ou stage de poterie, dans des conditions météo idéales. Possibilité de travailler en extérieur, beau soleil de fin-août, piscine à 28°C …et belles rencontres.

Sept stagiaires au total (que des filles !) : une chouette expérience.

Audrey animait le stage de Yoga et Aude le stage de Poterie.

Certaines artistes ont pu profiter des bienfaits de cette combinaison, en s’offrant un petit cours de yoga au passage…!

Plaisir de commencer la journée par une méditation avant de travailler à l’Atelier.

Puis, moment de partage sympathique le midi, autour d’un bon repas végétarien concocté par Arjuna,  pour échanger sur nos explorations du matin…

Un seul mot-clé commun à nos disciplines : Centrage.

« Se permettre d’être centré et ancré, permet à l’être humain d’être dans ce que l’on appelle : « Le ici et le maintenant. »

Pas toujours facile dans notre société actuelle. On est souvent en décalage…. On pense à ce que l’on a à faire, à ce que l’on va faire demain ou plus tard. On planifie, on programme, on date, on contrôle… Ou on reste tourné vers le passé en regrettant ce qui a été fait auparavant. 

Bref le « ici et maintenant » n’a que peu, voire pas de place dans notre vie. »

 

 

Stage de Yoga et Stage de Poterie

 

Au programme: Une méditation d’éveil en douceur en bord de rivière, avant le petit-déjeuner. Puis 3h de yoga par jour, en deux sessions d’1H30, entrecoupées de massages, de moments détente, atelier cuisine ou déambulations au marché.

Parallèlement, le stage de poterie durait une semaine, avec 25h d’atelier environ, 3 cuissons , pension-complète végétarienne, accès piscine illimité, spa 2h…sensations et bonne humeur !

Face à la réussite de l’expérience, nous souhaitons recommencer l’an prochain. Cela donne du sens à notre projet, à nos efforts, à l’esprit dans lequel nous souhaitons faire vivre ce lieu magique…

Merci à toutes pour ces délicieux moments passés ensemble.